Nunca Mais Faça Isso Antes de ir Dormir (Risco ALTO de AVC e Infarto)  !Você sabia que certos hábitos noturnos podem aumentar drasticamente o risco de AVC e infarto? No vídeo de hoje, vamos falar sobre práticas comuns que muitas pessoas fazem antes de dormir, sem imaginar o impacto negativo que isso pode ter na saúde do coração e do cérebro. Se você quer proteger sua saúde e evitar complicações graves, é essencial entender os perigos desses comportamentos. No vídeo, apresentamos informações essenciais, com base na ciência, e damos dicas simples para melhorar sua rotina noturna e garantir noites seguras e tranquilas.  Não perca tempo e clique no play agora! Este conhecimento pode salvar vidas – talvez até a sua.   Compartilhe este vídeo com quem você ama e ajude a espalhar essas informações importantes!Assista agora e cuide da sua saúde!Caso precise de algo mais, fico à disposição!